เทศบาลตำบลนาตาขวัญ ตำบลนาตาขวัญ อำเภอเมืองระยอง จังหวัดระยอง 21000 : www.natakhwan.go.th

ข่าวประชาสัมพันธ์

ข้าราชการ พนักงานจ้างและ อสม.ตำบลนาตาขวัญ ร่วมกันเต้นแอราบิคตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดความเครียด

ข้าราชการ พนักงานจ้างและ อสม.ตำบลนาตาขวัญ ร่วมกันเต้นแอราบิคตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดความเครียด ประจำปีงบประมาณ ๒๕๖๖

ณ ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก อบต.นาตาขวัญ

ข้อดีของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

มีอะไรบ้าง

๑.ทำให้หัวใจและระบบไหลเวียนเลือดแข็งแรง ๒.ทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายทำงานได้ดีมากขึ้น

สร้างสุขภาพให้แข็งแรง สร้างความเข้มแข็งให้คนนาตาขวัญ

ประกาศเมื่อ 09 สิงหาคม 2566 เวลา 11:55 ผู้เขียนโดย admin